Катарина0's Journal, 04 Dec 18

Почти месяц тренировок и питания 👏

View Diet Calendar, 04 December 2018:
421 kcal Fat: 9.02g | Prot: 16.44g | Carbs: 75.20g.   Breakfast: Хурма, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Dinner: Помело, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. more...

145 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Молодец 👏🏼 
04 Dec 18 by member: Mura.Alja
😍😍😍😍😍👏👏👏👏 
04 Dec 18 by member: Malika)
у Вас прекрасная фигура)  
04 Dec 18 by member: Malika)
Спасибо 😍😊 
04 Dec 18 by member: Катарина0
Умничка! Очень красивая фигура и сама 😍🔥 
04 Dec 18 by member: ange.jam
я тоже так начинала, ела на 500 ккал. а сейчас лечусь чтобы восстановить кд 
04 Dec 18 by member: shkolka
огонь🤩🤩 
04 Dec 18 by member: cruelly cat
как ты добилась такой талии,и какой у тебя рост? 
04 Dec 18 by member: cruelly cat
Рост 165, для талии ничего специально не делаю, все упражнения в комплексе  
04 Dec 18 by member: Катарина0
идеальная😍 
04 Dec 18 by member: ЮкиВишня
Какой у вас шикарный животик и талия ❤️ Мечта всех тут) 
04 Dec 18 by member: Amireihino
больше не худей!! вот сейчас самый сок! фигура мечты😻 
04 Dec 18 by member: Бегемошка.
Спасибо большое 😍🎀 
04 Dec 18 by member: Катарина0
На скольо ккал едите? 
04 Dec 18 by member: Кэтрин86
можете скинуть свой план питания,норму калорий и упражнения для такого живота?Четыре года бьюсь с этой проблемой, но пока результат не удовлетворяет полностью 
05 Dec 18 by member: _Kristina_2000
Стройняшка! 
05 Dec 18 by member: CTAPOCTA-ibt
Кристина,вы же худая,что там не так с животом??? 
05 Dec 18 by member: Кэтрин86
Кэтрин86,нижняя часть живота всё равно есть 
05 Dec 18 by member: _Kristina_2000
Кристина,это только питание 
05 Dec 18 by member: Кэтрин86
Кэтрин86,я много белка ем  
05 Dec 18 by member: _Kristina_2000

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Катарина0's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.