Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 44.41g | Carbs: 155.18g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Чай с Сахаром, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Dinner: Лук, Уксус, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|