|
А вы знаете, что большую часть срывов провоцирует именно ЗАПАХ продуктов?🥞🥓🌭🍔🌯🍕🥘🥐🥯
Все потому, что вкусов всего различают 4-5, а запахов то гораааааздо больше😍
Сегодня на улице меня сопровождают запахи шоколааада🍫 и пельменей 🥟
Но дома ждёт овсяноблин с бананом🍌 , поэтому стараюсь отвлечься.
Кстати, последние два дня ела горький шоколад 72%, по 20-25 гр. в день с кофе+молоко ☕️ 😍
Понимаю, что это лучше всякой пп-выпечки🌿
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1014 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 50.32g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пиканта Икра из Кабачков, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Солнечный Край Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли Яблоко . more...
|
|