|
Доброе утро 😃 -стакан воды 💦 -пророщенные зёрна 🌾 Завтрак: -овсяша со сливочным маслом, бананом, грецкими орехами и кокосовой стружкой 🍚🍌🥥🌰 -шарон 🍑 -кофе ☕️
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 97.19g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Шарон, Кофе, Финик, Мёд, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Вологодське Масло 82,5%. Lunch: Шарон, Яйцо, Квашеная Капуста, Авокадо, Петрушка, Говядина Отварная, Кускус. Dinner: Творожная Запеканка Vertumeals. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertumeals's Weight History
|