Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 91.02g | Carbs: 262.45g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, President Сыр Плавленый Сливочный, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, President Сыр Плавленый Сливочный, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, President Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Козье Мясо (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KIra2545's Weight History
|