Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 77.19g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Чай с Лимоном, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|