Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 51.41g | Carbs: 246.90g.
Breakfast: Чай, BIG Comp Ананасы Кусочками, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Зефир, Хурма, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|