krisstinajillie's Journal, 02 Dec 18

Поставила себе на обои телефона,чтобы лишний раз не срываться)
Сегодня тренька была,-1200 ух как устала
Думаю за эту неделю повысить активность,тоесть завтра тоже тренировка и во вторник,а результат следующий узнаем в субботу!
Я начинаю худеть)

---

1670 kcal

Fat: 79.23g | Prot: 105.47g | Carbs: 150.44g.   Breakfast: Сливочное Масло, Экстра Каша Овсяная, Киви, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Творог 5%, Рассольник. Dinner: Баранина, Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Миндаль, Зеленое Яблоко, Мандарины, Миндаль, Фисташки, Миндаль. more...

2557 kcal

Exercise: Treadmill - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...