|
Сырники с кукурузной муки с апельсиновой ноткой😋🍊50 ккал на 1 шт.
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1870 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 117.43g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кукурузные сырнички. Lunch: Салат капустный(220г), Куриная Ножка, Гречка с горошком. Dinner: Наполеон с кокосом. Snacks/Other: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Омега Меді Бір, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Рыбий Жир из Печени Трески. more...
|
|
2758 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Standing - 3 hours, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ого! большая семья? или в морозильник, на будущее?
02 Dec 18 by member: Викки Луцик
|
Ни то, ни другое😁
Там 36 шт. На неделю хватит. 5 шт в день😋🤨, а то и больше🤣🤫
02 Dec 18 by member: Полуничка
|
02 Dec 18 by member: assmolpiece
|
300 г творога 5%
300 г творога 0%
350 г творога 9%
100 г кукурузной муки
200 г яйца (4 шт)
40 таб сах. зама
Цедра 1 апельсина
Щепотка соли
Всё смешать, дать постоять в холодильнике 1 час.
Жарить на антипригарной сковороде, на среднем огне.
Приятного😋🍊🥞
02 Dec 18 by member: Полуничка
|
Полуничка,ну, значит на будущее) но я б в морозильник положила. Готовая еда храниться не более 12 часов.
02 Dec 18 by member: Викки Луцик
|
Готовлю часто на три - четыре дня. Ничего не пропадает. Согласна, лучше есть свежоприготовленое. Но жаль времени, каждый день стоять у плиты)
02 Dec 18 by member: Полуничка
|
Готовила с кокосовой мукой , тоже очень вкусно 👍🏼
02 Dec 18 by member: Stasy2015
|
Конечно вкуснее с кокосовой ммм🥥🥥🥥😋
02 Dec 18 by member: Полуничка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|