|
для себя отмечу: на кануне 🥀
|
56 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
2227 kcal
|
Fat: 187.19g | Prot: 92.03g | Carbs: 31.14g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо, Велком Бекон Венгерский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Кето булочки с семечками, Кабачки под фаршем. Dinner: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кето кекс в кружке. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|