Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 38.58g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Активия Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лимон, Мёд. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт, Яблоко, Чай, Сметана, Простые Пельмени. Dinner: Гранат, Клементины, Пряник, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|