|
Есть тут кто поднимал калораж? По ск ккал в неделю вы это делали?
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 111.45g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: Дикси Мандарины, Глобус Хурма, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|