|
Завтрак. Гречка , яйцо и огурец ☺️
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 101.96g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
|
1988 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliMY's Weight History
|