Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 130.92g | Prot: 76.85g | Carbs: 17.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Оливки, Колбаса Краковская. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Global Village Имбирь Маринованный, Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Маскарпоне. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetanok86's Weight History
|