|
Тяжела и неказиста жизнь советского артиста (с) оказывается, что составить меню когда ты не ешь овсянку и творог сложнова-то. Подумываю освоить яйцо пашот.
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 79.40g | Carbs: 246.55g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Клементины, Соус чесночный, Здоровая шаверма. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Добрый Бодрый Цитрус. Snacks/Other: Клементины, Яйцо, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Шпинат. more...
|
steady weight
|