Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 52.67g | Carbs: 257.29g.
Breakfast: Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Хлебец, Щи с Курицей, Винегрет без Масла, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Гречка с Кефиром. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Хурма, Активиа Йогурт с Черносливом 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|