Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
866 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 29.30g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Лаваш Тонкий, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Галерея Вкуса Сервелат Финский . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|