Всем доброе утро.😊У меня сегодня на завтрак овсяноблинчик со шпинатом,начинка из реета и авакадо. И конечно мой любимый свежесвареный кофе. Как же без него.😊😊😊
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 103.41g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Шпинат, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Кальмар Отварной, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька44's Weight History
|