ltm23000's Journal, 29 Nov 18

김천 지례불고기

View Diet Calendar, 29 November 2018:
1863 kcal Fat: 80.77g | Prot: 169.34g | Carbs: 120.90g.   Breakfast: 서울우유 서울우유, 이롬 황성주의 1일1생식, 삶은계란, 구워 말린 무염땅콩, NOW 브라질넛, Navitas 카카오닙스, NOW 맥주효모. Lunch: 시래기국, 돼지불고기, 양파, 배추, 해찬들 사계절 쌈장, 청양고추, 마늘, 상추. Dinner: 배추김치, 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g), 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 표고버섯, 감자, 새송이버섯, 청양고추, 물, 양파, 돼지고기 허리살 (고기전체, 살코기만), 식물성 기름, 배추. Snacks/Other: 아메리카노. more...
2154 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ltm23000's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.