Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 126.25g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: 365 Дней Молоко 1,5%, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Печень тушеная, Нут (Вареный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас с лимоном. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Белый Замок Йогурт Белый, Белый Замок Творог 5%, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|