Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 84.66g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупкой, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Авокадо Авокадо, Alpro Soya Coconut For Professionals. Lunch: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Драники, Помидоры Черри, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Киви, Имунеле Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetranka's Weight History
|