|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 136.95g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Кефир 1%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Global Village Горчица Французская, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Чай с Медом, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Магнит Грейпфрут, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
|
5083 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Gym - 55 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
28 Nov 18 by member: Tani_007
|
😂😂😂😂нет, просто так получилось. Так сказать , художник из меня не очень.
29 Nov 18 by member: Antoha Bykov
|
Из абрикосин что-то напоминает😂👍
29 Nov 18 by member: Monkery
|
29 Nov 18 by member: Tani_007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoha Bykov's Weight History
|