|
Две кето-булочки с арахисом к вечернему чаю. Каждая размером с ватрушку, общий калораж 157 ккал.
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 148.84g | Prot: 60.81g | Carbs: 36.88g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белая Слобода Сливочное Масло, Роял Какао-Порошок Натуральный, Творог 9%, Селянське Сливки 12%, Замороженная Вишня, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Смалец, Чай. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Куриные Крылышки с Кожей, Белая Слобода Сливочное Масло, O'Zera Шоколад 97,7%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Горянка Сливочное Масло, Свитлогорье Сливки 10%, Белая Слобода Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Каждый День Попкорн Соленый, Арахис, Гармония Сметана 20%, Яйцо. more...
|
|
 Comments
Булочки были намазаны сливочным маслом 82,5% и съедены с громким урчанием 😆 Вкус Киевского торта, такой же масляно-арахисово-безешный 🍰
28 Nov 18 by member: Olgaupir
|
02 Dec 18 by member: kshnyakina-galina
|
Вообще на полный рецепт идёт 2 яйца и столовая ложка натурального йогурта (сахзам по вкусу). Белки взбиваются до крепких пиков, желтки смешиваются с йогуртом. Белки аккуратно смешать с желтками, выложить на коврик или пергамент и поставить в разогретую духовку. Через 15-20 минут готово, ориентируйтесь на золотистый цвет. Из полного рецепта выходит 14 булочек, я же делала полпорции и выпекла две большие, посыпав 10 г поджаренного арахиса. Всё 😊
02 Dec 18 by member: Olgaupir
|
02 Dec 18 by member: kshnyakina-galina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaupir's Weight History
|