Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
117.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 83.36g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Bio Max Кефирный 2,5%. Lunch: Биомакс Кефирный 2,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Щи с Курицей. Dinner: Яйцо Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Еко Лечо по-Болгарски. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|