Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 25.89g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Nescafé Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral, Tomates, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Plátano, Caqui. Dinner: Hacendado Tortitas de Maíz, Caqui, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Griego Natural. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|