|
нупазавтрак 779/16/74/8 КГу - 0,5 АТу - 0,21
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2200 kcal
|
Fat: 187.36g | Prot: 70.15g | Carbs: 60.52g.
Breakfast: Iberica Каперсы, Имбирь Маринованный, Меридиан Морская Капуста, Авокадо Авокадо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Ашан Вишня Сушеная, Капуста Тушеная, Говядина, Горчица с Хреном, Колбаса Докторская, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%, Хайнц Соус Карри, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай. Dinner: Швейцарский Сыр, Кокосовое Масло, Чай, Простоквашино Сливки 20%, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Горчица с Хреном, Майонез, Редис, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Сливочное Масло, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
3112 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Reading - 3 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Каперсы)) обожаю, могу просто кофе с ними вприкуску
28 Nov 18 by member: alain797
|
я раньше их в салат или солянку добавляла,а оказалось с яйцами вкусно
28 Nov 18 by member: Лора961
|
28 Nov 18 by member: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|