Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 95.78g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Карусель Оладьи из Индейки, Horeca Select Брезаола, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Карусель Оладьи из Индейки, Перекресток Овощи по-Деревенски. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|