Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 74.11g | Carbs: 111.47g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Dinner: Круглый Год Сырники, 365 Дней Блинчики с Творогом, Семга на Пару. Snacks/Other: Киндер Пингви Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|