Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2018
|
117.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 96.23g | Carbs: 54.08g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Котлета Куриная, Рыбный Суп. Dinner: Биомакс Кефирный 2,5%, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Лук, Биомакс Кефирный 2,5%, Огурец (без Кожуры), Швейцарский Мангольд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|