|
жирдяй((
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 44.10g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Красное Яблоко, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Кофе с Молоком. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кабачковая Икра, Good Food Финики, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Хурма, Сливы, Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСул's Weight History
|