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Creen que el consumo de los lácteos sea tan malo?
View Diet Calendar, 26 November 2018:
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1928 kcal
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Fat: 78.13g | Prot: 65.33g | Carbs: 266.59g.
Breakfast: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Harina de Avena, Frutillas, Peras, Manzana, Alicante Coco Rallado, Uvas Pasas (sin Semillas), Dahi Yogur Sabor Natural, galletassss. Lunch: Zanahoria, Coliflor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Arroz Integral, Palta. Dinner: Morrón, Pepino (Pelado), Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Papa Cocida, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Arándanos. more...
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 Comments
No , salvo tengas alguna patología al consumir carbohidratos, grasas , proteínas o lácteos.
26 Nov 18 by member: adrii182
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Si, te recomiendo el documental "What the health", está en Netflix
27 Nov 18 by member: mi081012
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No. Y más en mujeres q se descalicifican te fácil. dicho esto yo no puedo tomar leche pura (me da asco) pero si: café con leche, quesos, yogurt, y a veces a las preparaciones les pongo y queda rico.
28 Nov 18 by member: diegofs2010
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Los lácteos descalcifican amigo, como mujer te lo digo eh.
28 Nov 18 by member: mi081012
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No creas todo lo que se dice en internet. Veo que por ahí uno se basa en "un documental de Netflix" y me pregunto: que evidencia científica tiene tal documental? quien lo hizo como para creer en eso? Lo de los lácteos es solo un mito (a no ser que tengas una patología). Guiense por estudios, profesionales, médicos, etc etc.
29 Nov 18 by member: Santistroppa
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Naa...yo consumo desde chiquita y sigo viva
29 Nov 18 by member: yaninacossy
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consume yogurt con provioticos o griego no tiene azucar
29 Nov 18 by member: babilonia18
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Nada mas lindo que comer un yogurt, un quesito descremado. Si tenes patologías que te impidan comerlo entonces no comas pero sino, dale pero siempre con moderación, cualquiera alimento en exceso es malo.
29 Nov 18 by member: adrii182
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ya no se habla de los lácteos por el calcio, si no por otras propiedades buenas que tiene
30 Nov 18 by member: jessi sur
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fijate en facebook la página "malcomidos", ahí suelen publicar estudios y motivos por los cuales no son buenos los lácteos. una de las razones principales es que lo que te venden como leche, por ejemplo, es un alimento super procesado, al igual que los yogures, que tienen colorantes, conservantes, etc
30 Nov 18 by member: cualquiera321
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si, son una mierda la leche y los derivados
03 Dec 18 by member: gingerwinchester2
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llenos de antibióticos y pus
03 Dec 18 by member: gingerwinchester2
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