Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 88.00g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Premialle Фета, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа. Lunch: Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Агуша Сыр Кисломолочный. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|