Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
3333 kcal
|
Fat: 143.17g | Prot: 188.02g | Carbs: 320.82g.
Breakfast: Roshen Шоколад 78%, Кофе с Молоком, Roshen Батончик Tidbit, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Отварной, Борщ Украинский, Coca-Cola Coca-Cola, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Грейпфрут, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин, Яблоко, Lukas Печенье Зерновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|