Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 62.67g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Сыр Российский, Изюм, Кефир 2,5%, Голден Яблоко . Lunch: Маслины, Кролик Тушеный, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки , Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кефир 2,5%, Активия Термостатная . more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|