Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 68.94g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Гранат, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|