|
Доброе утро! 🍳🥓🧀
Первая неделя кето позади, значит, самый сложный процесс - перестройка обмена веществ - уже запущен. Если на прошедшей неделе я не следила за калориями, поскольку важнее было нащупать нужные пропорции бжу, то сейчас уже стоит обратить внимание на общее количество потребляемой энергии.
Хорошей всем недели.
(как хорошо, что есть Вкусвилл 🧡 холодцы там ну оочень стоящие) (да, я ела холодец на завтрак ахаха)
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 82.09g | Carbs: 23.55g.
Breakfast: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Кофе Хауз Салат с Тунцом, Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. more...
|
|