Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1652 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 79.98g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Акконд Болетто , Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Тануки Васаби, Имбирь Маринованный, Тануки Соевый Соус, Тануки Мексиканский Ролл, Тануки Калифорния. Dinner: Чернослив, Тануки Гюнику Чили. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myangelika's Weight History
|