Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 85.42g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Рулет Черничный, Минтай Жареный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Тушенкой, Салат с Тако. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Сахар, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinanikolaevna19's Weight History
|