budax1's Journal, 25 Nov 18


View Diet Calendar, 25 November 2018:
1057 kcal Fat: 45.98g | Prot: 45.69g | Carbs: 119.59g.   Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yumurta, Maydanoz, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates. Lunch: Kıymalı Yaprak Sarma, Sütaş Light Yoğurt. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ispanak, Sütaş Light Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Bezelye. Snacks/Other: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Çilek, Pekmez, Ceviz, Ananas, Badem. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


budax1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.