Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
2066 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 129.48g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Богдамилк Сыр Сулугуни, Богдамилк Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное . Lunch: Русскарт Кузя Лакомкин, Перекресток Рулет с Маком, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хумус, Лента Винегрет Классический, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Оливье, Магнит Яблоко, Ратибор Джем Абрикосовый, Белый Город Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|