Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 72.38g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой. Lunch: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Плов с Курицей, Акульчев Венские Вафли. Snacks/Other: Мандарины, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна MESS's Weight History
|