Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1289 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 93.66g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Мандарины, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Желудки Куриные. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Банан. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|