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돌아오는 월요일 부터는 밀가루 금식해야지....(밀가루 없는 다이어트)운동도 해야겠다... 근데... 밤에 해야할지 낮에 해야할지 모르겠어용... 다이어트라서...;;
View Diet Calendar, 24 November 2018:
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1895 kcal
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Fat: 67.95g | Prot: 80.81g | Carbs: 237.80g.
Lunch: 소고기초밥, 새우초밥, 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 환타 환타, 아메리카노, 양념갈비, 계란볶음밥. Dinner: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. more...
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 Comments
낮에하면 체지방연소에 효과적이라는데 근육소실이 크다네요~ 근데 거기서 다거기인거같으니 시간이 날때 하시는게좋을듯해요.
24 Nov 18 by member: 살빼는 학생
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25 Nov 18 by member: jaeeun0393
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