|
Мой план к новому году весить минимум 99.8 кг. А значит минус 6 кг.
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
778 kcal
|
Fat: 14.05g | Prot: 13.39g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Бельцы. Хлебокомбинат Печенье К Чаю в Пачке, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|
 Comments
А физические нагрузки у вас есть ?
24 Nov 18 by member: Berlik1988
|
Зарядка. Дома. Пока другого ничего не придумала
24 Nov 18 by member: Elena.889
|
А в зал абонимент купить и начать хотя-бы кардио делать не вариант ?
25 Nov 18 by member: Berlik1988
|
Пока не вариант из-за того что давно не занималась. Возможно, после Нового года.
26 Nov 18 by member: Elena.889
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.889's Weight History
|