Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 68.94g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Солнечный Край Гречка, Протеин Бар Батончик Кокос. Lunch: Черная Смородина, Мандарины, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло, Егорлык Молоко Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|