Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2050 kcal
|
Fat: 118.58g | Prot: 120.20g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Haribo Маршмеллоу, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Ореховая Роща Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Арахис, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Hame Паштет из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Перекресток Буженина. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Белебеевский Сыр Бельфор. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|