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cómo ven si para la comida unos nopalitos asados y pechuga a la plancha con arroz rojo, y agüita de fresa 😋 será mucho 🤔
View Diet Calendar, 23 November 2018:
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1572 kcal
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Fat: 54.21g | Prot: 102.05g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Pan Integral (30g), Valentina Salsa, Splenda Splenda Naturals, Andatti Café Soluble, Manzana, Guacamole, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Queso Fresco, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Arroz a la Mexicana, Bistec de Res, Papa, Tang Agua de Sabor, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Ensalada de Nopales. Dinner: Arrachera, Bimbo Pan Tostado. Snacks/Other: Pepino (Pelado), Peras. more...
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 Comments
Está muy bien! Los nopales tienen casi nada de calorías, la pechuga a la plancha es muy buena fuente de proteína solo no te pases de la porción al igual que con el arroz 🥙
23 Nov 18 by member: Vixenrae
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El agua de fresa que sea natural si no yo optaría por otra cosa (:
23 Nov 18 by member: Vixenrae
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Para nada, esta muy bien tu menú, solo cuida la porción de arroz !
Saludos ✌️
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