|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 98.34g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Серышевский Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Крахмал Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лазовское Кефир 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Жокей Кофе, Ого Семена Льна, Greenday Семена Чиа, Изюм, Золотые Злаки Сибири Отруби с Брусникой, Геркулес Пассим , Хурма. Lunch: Хурма, Горчица Русская, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков , Окей Холодец из Индейки. Dinner: Яичный Желток, Ого Крахмал Кукурузный, Лазовский Молоко 3,2%, Яйцо, Арахис, Геркулес Пассим , Жокей Кофе, Амурский Фитнес Йогурт, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Bombbar Джем Груша-Корица, Здравник Цикорий Растворимый, Лазовский Молоко 3,2%, Лазовский Сметана 15%, Лазовский Творог 5%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Лазовский Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
1391 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet1608's Weight History
|