Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2128 kcal
|
Fat: 118.14g | Prot: 104.42g | Carbs: 111.28g.
Breakfast: Избенка Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков, Яйцо Куриное, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Макароны Отварные Барилла КЛ, Пикша под Овощами КЛ, Соус Болоньезе КЛ. Dinner: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Буррата, То, Что Надо! Кешью. Snacks/Other: Мандарины, Вина Рислинг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|