кетозавтрак 1021/31/94/12 КГу - 0,5 КГв - 0,5 АТу - 0,25 АТв - 0,36 ШГМ - 1539
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
2150 kcal
|
Fat: 173.16g | Prot: 87.18g | Carbs: 69.03g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Мука, Творог 18%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо. Lunch: Горчица, Макси Вишня Сушеная, Чай, Каперсы, Говядина Отварная, Майонез, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Дайкон. Dinner: Сливочное Масло, Активия Йогурт Питьевой, Виноград, Говяжий Фарш, Лук, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Кокосовое Масло. more...
|
|
3454 kcal
|
Exercise:
Sauna - 2 hours, Yard Work (gardening) - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Reading - 3 hours, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 25 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
23 Nov 18 by member: Lora1604
|
я первый раз пожарила авокадо - вкусно
23 Nov 18 by member: Лора961
|
Надо тоже попробовать 🥑жареное.
23 Nov 18 by member: Lora1604
|
Надо его пластинками нарезать посолить/поперчить и обжарить с двухсторон. Как картоха жареная 🤪
23 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
У нас авокадо в магазах недозревший.. На вкус реально картошка??
23 Nov 18 by member: Nalka)))
|
у меня в холодильнике дозревал, незрелый не пробовала
23 Nov 18 by member: Лора961
|
Я их тоже дозреваю😁говорят надо в бумажный пакет толи с яблоком толи с бананом ложить. Но у меня не бывает ни того, ни другого 🤣так доходит. Когда картошку не ел больше полугода - похоже 😂😂😂😂
23 Nov 18 by member: OYaKovalchuk
|
23 Nov 18 by member: zlayameduza
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|